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Mi svanita l'allegria

Questo materiale stato prodotto, discusso e modificato in anni diversi con gruppi di allievi di terza media.
La versione qui presentata tiene anche conto dei preziosi suggerimenti di un altro ragazzo della stessa et, non mio alunno.
E' costituita da una parte generale suddivisia in quattro settori, e da una parte successiva che contiene gli approfondimenti ancora da pubblicare.


FINO A POCO TEMPO FA ERO ASSOLUTAMENTE PACIFICO, ALLEGRO DIREI!

POI, AD UN TRATTO, E’ SUCCESSO QUALCOSA..
AD ESEMPIO;
VOTO NEGATIVO INASPETTATO…
OPPURE UNA RISPOSTA NON TROPPO GENTILE DI UN MIO AMICO…
OPPURE LA PROIBIZIONE DI CONTINUARE A GIOCARE AL COMPUTER…
OPPURE L’IDEA DI DOVER FARE I COMPITI…
UN MAL DI GOLA..

Aagh ..gasp..aiuto..
INSOMMA:MI VIENE SUBITO IN MENTE UN PENSIERO NEGATIVO IRRAZIONALE E COSI’  
IL MIO STATO D’ANIMO CAMBIA!        
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L’ALLEGRIA SI DILEGUA, SVANISCE!


            ABULIA                                                             GELIDA IRA                                               DISGUSTO

     
              PAURA                                                                             RABBIA SARCASTICA O DISTRUTTIVA



 SENSO DI IMMOTIVATA  SUPERIORITA’

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ARRIVO DI UNO O PIU’ CORVI




PER GIOCO,NOI DICIAMO CHE I PENSIERI NEGATIVI IRRAZIONALI CHE CI FANNO CAMBIARE STATO D'ANIMO CE LI HA MESSI IN MENTE UN CORVO ( O PIU’ CORVI) CHE PIAN PIANINO RIUSCIREMO A MANDARE A QUEL PAESE…:)


ECCO DUE GENERI DI CORVI DEL MALAUGURIO TUTTI E DUE BUGIARDI:

CORVO MALDICENTE                                                     CORVO   MELLIFLUO,
                                                                                                       ”CHE  INTORTA”
                             

            
“NON VALI NIENTE”                                                   COME TE NON C’E’ NESSUNO..
QUESTO PROBLEMA E’ TERRIBILE!
NON TI AMERA’ MAI NESSUNO!
                                                                     
(se si desidera si possono approfondire i discorsi del corvo ….sono molto diversi e, a volte, difficili da riconoscere…ma nessuno di essi porta al benessere mentale o anche fisico)

MA IL CERVELLO DEL CORVO NON E’ GRANDE E RAFFINATO COME QUELLO DI UN ESSERE UMANO!
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ATTIVAZIONE DI TUTTO IL CERVELLO,INCLUSE LE AREE COLLEGATE ALLA RAGIONEVOLEZZA (Prefrontali e soprattutto orbito-frontali, queste ultime proprie degli esseri umani)

 
            
UN MOMENTO  !
RIFLETTO E CERCO SANI PENSIERI POSITIVI
                                                              
                                                                      MI CHIEDO:
                                                                      CHI SONO?
                                                                      CHE COSA DOVEVO O DEVO FARE?
                                                                      E’ GIUSTO O SBAGLIATO QUELLO CHE STO
                                                                      PENSANDO?
E CERCO DI TROVARE SANE RISPOSTE OVVERO  SANI PENSIERI (CHE MI PORTANO ANCHE AL BENESSERE PIAN PIANINO)
 AD ESEMPIO:
NON E’ POSSIBILE ESSERE TRATTATO BENE SEMPRE DA TUTTI!
LA PERFEZIONE NON ESISTE!TUTTI POSSONO SBAGLIARE!
NON SI PUO’ OTTENERE NULLA IN FRETTA E SENZA FATICA!LA BACCHETTA MAGICA ESISTE SOLO NEL MONDO DELLE FATE E DEI MAGHI!

(LA RIFLESSIONE PERSONALE SUI PENSIERI POSITIVI RAGIONEVOLI  RICHIEDE IMPEGNO E ATTENZIONE…..VA APPROFONDITA…E’ UN’ABITUDINE MENTALE, UN ‘PROGRAMMA’ CEREBRALE CHE VA ATTIVATO CON CONTINUITA’)  

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GRADUALE ALLONTANAMENTO DEL CORVO O DEI CORVI

DOPO CHE HO INDIVIDUATO IL SANO PENSIERO RAGIONEVOLE, ME LO RIPETO E PROVO AD ALLONTANARE IL CORVO.

PRIMA O POI IL CORVO O I CORVI SE NE VANNO!
(i tempi non sono prevedibili !)

 
I NEUROSCIENZIATI DIREBBERO CHE I CORVI SE NE VANNO O SONO RESI MUTI DALLA  CREAZIONE DI NUOVI COLLEGAMENTI NEURONALI NEL NOSTRO SPLENDIDO CERVELLO…
SALUTIAMO I NOSTRI CORVI SENZA ALCUN DISPIACERE!